5分でできるかぼちゃの簡単サラダ

 


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付け合わせにぴったりの簡単かぼちゃサラダです。

かぼちゃをつぶさず、ゴロゴロと食感を残したまま、粒マスタードで和えます。

イエコックかぼちゃを使えば、調理時間はわずかに5分!

 

 

 

 

◆メニューの概要

所要時間: 5分(イエコックかぼちゃを使用しない場合:15分)
テイスト: 洋風、ヘルシー


◆材料(2人分)の紹介
材料 分量
イエコックかぼちゃ 1パック
タマネギ 1/2個
粒マスタード 大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
少々
粗引きコショウ 適量





 

 

 

 

◆作り方


1.タマネギを薄切りにして3分ほど水にさらし、水気をきる 

2.粒マスタード、マヨネーズをイエコックかぼちゃ、玉ねぎを和える

3.塩で味を調え、胡椒をかけてできあがり!